足の痛み｜西台・東武練馬の接骨院｜腰痛・肩こり改善なら吉田接骨院へ

・足の裏が痛い体重負荷時・歩行時に痛い
歩き方が悪く常に足底にストレスが掛かっています。歩き方を直すことが大事です。

ヒールをよく履く女性に多く、つま先よりの偏平足（開張足）によって親趾が内側に曲がって来ます。
足の裏に付く筋肉が弱くなっています。また正しく歩行が出来なくてより変形をして行くケースがあります。
関係する筋肉を緩め正しく使う事で筋力が回復し変形が改善される事が多くみられます。

・アキレス腱が痛い
ジョギングやジャンプを頻繁にする人に多くアキレス腱をつまむと痛みます。
ふくらはぎの筋肉から足の裏の筋肉まで緊張が有るはずです。筋治療とストレッチ、痛みが強い場合は固定が必要になるケースも有ります。

最近スポーツを始めた激しいスポーツをしている（練習量が増えた）スネ・足の甲が痛い

転んだ、ぶつけた、捻った、高いところから落ちた